Có thể thấy rằng tầm quan trọng của một chiếc nệm giường ngủ đối với đời sống hàng ngày là điều rất đáng được quan tâm. Để có được những giấc ngủ sâu, ngon giấc và giúp tái tạo lại năng lượng cho một ngày mới tràn đầy sức khỏe, thì việc lựa chọn một chiếc […]
Category Archives: Style
Nệm phải thực sự có thể giúp bạn một có một giấc ngủ ngon, thức dậy cảm giác thư giản và phục hồi cơ thể . Ngủ trên 1 chiếc nệm không đảm bảo có thể gây ra mất ngủ, đau lưng, và đau nhức khắp cơ thể. Đối với những người có vấn đề […]
25
Th11
Th11
– Đặt nệm trên mặt bề phẳng, đảm bảo không bị vênh, nhấp nhô. Phần chân Nệm có hình lỗ vuông (đối với Nệm Standard) hoặc chân lỗ hình trụ tròn ( Nệm Segovia) ở bên dưới, phần lổ tròn nhỏ nằm ở trên. Lưu ý : Khi mua Nệm cần tìm kích thước Giường […]
25
Th11
Th11
1. Ngủ nướng cuối tuần? Chúng ta thường có xu hướng ngủ “nướng” vào ngày cuối tuần để bù đắp cho cả tuần phải dậy sớm nhưng thực tế, giữ thói quen ngủ như ngày thường sẽ mang đến cho bạn sự khỏe khoắn và tỉnh táo. 2. Tập thể dục vào buổi tối sẽ dễ […]